シーチキンと千切り大根のさっぱりサラスパ

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ビタミン・ミネラルたっぷりな「野菜の王様」大根と、シーチキン・サラスパを使ったさっぱりメニューです。

※湯を沸かす時間、サラスパをゆでる時間は除く。

※シーチキンはお好みに応じて、お選びください。

サラスパの彩りサラダ

サラスパで作る簡単サラダ。野菜はご家庭にあるもので作ってもおいしく召し上がれます。
シーチキンとキムチのおみそ汁

相性抜群のシーチキンとキムチを使ったチゲ風具沢山おみそ汁です。卵をくずすと辛さがまろやかになり、味の変化を楽しむことができます。
シーチキンと納豆のおみそ汁

東北地方で広く親しまれている納豆汁をアレンジした、クセになるおいしさのシーチキンおみそ汁です。シーチキンと大豆製品でたんぱく質もしっかり摂ることができます。
シーチキンの旨みまるごとおみそ汁

シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！具沢山なのでご飯と合わせるだけで大満足のおみそ汁です。