クリームシチュー

クリームシチュー

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シーチキンとシャキッとコーンを加えた具だくさんのシチュー。
家族みんなで楽しめるあったかメニューです。

※湯を沸かす時間、サラマカをゆでる時間は除く。

※ シーチキンはお好みに応じて、お選びください。

1

にんじんは皮をむいて1cm厚さにいちょう切りし、かぶは皮をむいて4等分に、ブロッコリーは小房に分けます。
2

サラマカと①をゆでます。
3

鍋にホワイトソース、牛乳を加えて温め、油をきったシーチキン、汁けをきったマッシュルームランダムスライスとシャキッとコーン、水けをきった②を加えて5分程度中火で煮込みます。
4

③に塩、こしょうを加えて味をととのえます。

シーチキンで夏ぶっかけ

めんつゆにシーチキンを油ごと加え、旨味もそのままいただきます。暑い夏でもしっかり食べたい！そんな時にぴったりのぶっかけうどんです。
シーチキンとトマトの具沢山チーズおみそ汁

シーチキンの旨味でだし要らず！トマトの酸味ととろけるチーズがみそ汁に好相性。ご飯だけでなくパンにも良く合う洋風みそ汁です。
シーチキンのぎゅうぎゅう焼き

シーチキン、シーフード、野菜をホットプレートにたっぷり並べ、蒸し焼きにします。それぞれの旨みが具材に染みわたり、シンプルな味付けでも◎。野菜は家にあるお好みのものを使ってもおいしく作ることができます。パーティーメニューにもぴったりです。
満腹！シーチキンの具沢山おみそ汁

これ1杯で大満足！栄養バランスも◎のお味噌汁です。シーチキンの旨味たっぷりでだし要らず！