毎日の食卓に はごろもレシピ

彩りが綺麗なサラダです。
サイドディッシュにはもちろん、主食サラダとしてもいただけます。

シャキッとコーンとサラマカのグリーンサラダ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー
    (1人分)

    272kcal

※湯を沸かす時間、サラマカをゆでる時間は除く。

材料(2人分)

つくりかた

  1. 1

    レタスとグリーンサニーとエンダイブは洗って水けをきり、食べやすい大きさにちぎっておきます。

  2. 2

    ゆでて水で洗ったサラマカは水けをとり、ボウルに入れ、分量外の油(サラダ油、オリーブ油など)、塩、こしょう各少々を混ぜておきます。

  3. 3

    ボウルに1、2、汁けをきったシャキッとコーン、市販サウザンドレッシングを加えて混ぜ合わせ、器に盛ります。

この商品を買う

このレシピを見た人にオススメ

  • コーンマヨパン
    コーンマヨパン

    シャキッとコーンで簡単レシピ!簡単なのに美味しいコーンマヨトースト!コーンの甘さとマヨネーズがよく合います。

  • サラマカオープンミートオムレツ
    サラマカオープンミートオムレツ

    パーティーに最適なみんなでシェアできる大皿料理。サラマカを使ったボリュームたっぷりのミートオムレツです。お子様も食べやすいように、にんじんを小さくカットしケチャップ味で仕上げました。

  • タコライス風サラマカサラダ
    タコライス風サラマカサラダ

    サラマカにアボカド、トマト、ケチャップ味のひき肉をたっぷり盛り付け、ボリュームたっぷりなタコライス風サラダに仕上げました。

  • 海苔バター風味温野菜サラダ
    海苔バター風味温野菜サラダ

    海苔とバターを混ぜるだけの万能調味料です。パンにぬったり、パスタとあえたり、ごはんにトッピングしたりと様々なお料理にお使いいただけます。海苔の風味とバターの塩味がお料理を美味しく仕上げます。