毎日の食卓に はごろもレシピ

シーチキンときのこの旨味ににんにく、しょうがの香りが相まって食欲をそそるひと皿に。
そのままでも、ご飯のお供にも。

簡単!シーチキンSmileで無限きのこ

  • 調理時間

    5

  • エネルギー
    (1人分)

    119kcal

材料(2人分)

※お好みのシーチキンを使ってもおいしく召し上がれます。

つくりかた

  1. 1

    しめじ、えのきだけは石づきを切り取り小房に分け、ボウルに入れます。

  2. 2

    ①にシーチキンSmile オリーブオイルLフレーク、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、塩、粗びき黒こしょうを加えてよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    ラップをして電子レンジ(600W)で約3分加熱します。

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