トマトと玉ねぎを使ったシンプルなサラダに、シーチキン(キャノーラ)をトッピングしました。いつもでも簡単にできるサラダなので、もう1品欲しい時にぴったりです。
たっぷりトマトのシーチキンサラダ
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調理時間
10分
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エネルギー
(1人分)127kcal
材料(2人分)
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1袋
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玉ねぎ
中1/2個
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トマト
中1個
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お好みの市販ドレッシング
適量
つくりかた
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1
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、トマトは輪切りにして器に盛り付けます。
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2
水きりした玉ねぎをトマトの上にのせ、シーチキンを盛り付けます。
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3
お好みの市販ドレッシングをかけます。