はごろもフーズ Hagoromo

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毎日の食卓に はごろもレシピ

玉ねぎのトロっとした食感、柔らかなチキンがおいしいガーリックスパゲッティです。

チキンと玉ねぎのガーリックスパゲッティ

  • 調理時間

    15

  • エネルギー
    (1人分)

    618kcal

※湯を沸かす時間は除く

材料(1人分)

つくりかた

  1. 1

    ポポロスパ7分をゆでます。

  2. 2

    スパゲッティをゆでている間に、フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火で熱し、にんにくが軽く色づくまで炒め、玉ねぎを加えしんなりするまで炒めます。

  3. 3

    ②にパスタのゆで汁とSmileチキンを油ごと加え、塩、パセリを加えます。

  4. 4

    ゆでたパスタを③に加えてよく混ぜ、器に盛ります。

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