材料（4人分）

• シーチキン

  (140g缶)1缶

• グリンピースもどし豆

  (85g缶)1缶

• シャキッとコーン

  (85g缶)1缶

• ホームクッキングマッシュルームランダムスライス

  (95gパウチ)1袋

• ホームクッキングうずらの卵（国産）

  (8個入りパウチ)1袋

• 米

  3カップ(米用カップ)

• 水

  650ml

• 塩

  小さじ1

• 固形コンソメスープの素

  2個

• カレー粉

  小さじ2

※シーチキンはお好みに応じて、お選びください。

つくりかた

1. 1

   米は炊く1時間以上前にとぎ、ざるにあげておきます。

2. 2

   にんじんは角切りにします。

3. 3

   シーチキン、グリンピースもどし豆、シャキッとコーン、ホームクッキングマッシュルームランダムスライスは全て汁けをきります。

4. 4

   炊飯器に①、② および③と、塩、固形コンソメスープの素、カレー粉、こしょうを加え、よく混ぜて炊きます。

5. 5

   炊き上がったら皿に盛り、汁けをきったうずらの卵と刻みパセリを飾ります。