クラシルのレシピ

材料(2人前)

シーチキンLフレーク
70g
(A)ケチャップ
大さじ1
(A)カレー粉
小さじ1/2
レタス
120g
アボカド
1/2個
ミニトマト
5個
シャキッと!コーン
60g
(B)マヨネーズ
大さじ2
(B)レモン汁
小さじ1
(B)塩こしょう
小さじ1/4

手順

準備.アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。

  1. レタスは一口大にちぎります。アボカドは2cm角に切ります。ミニトマトは4等分に切ります。
  2. ボウルに軽く油を切った「シーチキンLフレーク」、(A)を入れて、全体になじむように混ぜます。
  3. 別のボウルに(B)を入れて混ぜます。
  4. 器に1、水気を切った「シャキッと!コーン」、2を盛り付け、3をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

・塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

・お好みの「シーチキン」でもおいしくお作りいただけます。