• 【カロリー】約266kcal（1人分）

• 【糖質量】約18.8g（1人分）

• 【調理時間】約20分 ※湯を沸かす時間は除く

• 【キャッチコピー】ごぼうのシャキシャキした食感と、紅しょうがとマヨネーズの組み合わせが楽しいサラダ風パスタ

材料＜1人分＞

• Carboffロングパスタ50g
• ごぼう50g
• 紅しょうが15g

• 塩、こしょう各少々
• マヨネーズ大さじ1
• 青のり適量

作り方

1. ごぼうは4cm程度のせん切りにします。

2. Carboffロングパスタはゆでて湯をきり冷水でしめてから水けをきります。
   残り4分の時点でごぼうを入れ、一緒にゆでます。

3. ボウルに紅しょうが、マヨネーズ、2を入れ、塩、こしょうで味をととのえます。

4. 3を器に盛り、青のりを散らします。