和風鶏つくねのスープ
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調理時間 25分 -
エネルギー 284kcal
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作り方
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- 鍋にAを入れ火にかけます。
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- 白菜、にんじん、生しいたけは適当な大きさに切ります。
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- ①が沸騰したら、火を弱め鶏肉だんごを入れます。
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- 鶏肉だんごに火が通ったら②を入れ、野菜に火が通るまで煮ます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 284Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
