シーチキンと塩こんぶの炊き込みご飯

シーチキンと塩こんぶの旨みが合わさった、手軽で簡単な炊き込みご飯です。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！

人参しりしりシーチキン

シーチキンで人参をおいしく食べられるレシピです。
人参は生で食べるより油で炒めるとカロチンの吸収率がＵＰします。

細切りキャベツとベーコンのサラスパサラダ

細切り野菜とサラスパを合わせた彩菜メニュー。サラスパは野菜と相性抜群。細切り野菜ならよくからんでさらにおいしさUP！みじん切りにしたゆで卵とマヨネーズドレッシングで仕上げました。砂糖をほんの少し加えているのがおいしさのポイントです。

シーチキンとシャキッと！コーンの豆乳サラスパ

１つの鍋で簡単！ワンパン豆乳スープサラスパ

フーチャンプルー

沖縄の家庭料理。沖縄独特の太い車麩に卵の衣をたっぷりつけ、野菜とシーチキンを炒め合わせた食べ応えのある、彩りもよいおかずです。

ひじきの炊き込みご飯

鉄分・食物繊維たっぷりのひじきを炊き込みご飯にしました。とても手軽に出来て栄養満点なレシピです。

じゃがバタコ

ホクホクのじゃがいもに、コーンの食感がマッチ。バターの香ばしさとコクで味わいもアップします。

シーチキンと卵のマカロニサラダ

シーチキンと大きめにカットしたゆで卵が入ったまろやかなマカロニサラダです。

シーチキンのゴーヤチャンプルー

ゴーヤは体の熱をとってくれて夏にピッタリの野菜です。シーチキンとあわせてチャンプルーにすればご飯がすすむ一品になります。ゴーヤが苦い場合は、水にさらしたり少し塩もみして下さい。

シーチキンの旨みまるごとおみそ汁

シーチキンの旨みがまるごと入ってだし要らず！
具沢山なのでご飯と合わせるだけで大満足のおみそ汁です。

シーチキンとシャキッと！コーンの炊き込みご飯

シーチキンの旨みとシャキッと！コーンの甘みがクセになる、子供にも大人気の炊き込みご飯です。
シーチキンは油ごと入れるのがおいしさのヒミツ！