シャキッと！コーンかき揚げ
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調理時間 20分 -
エネルギー 211kcal
水を使わず、シャキッと！コーンの液汁を使用したかき揚げです。
シャキッと！コーンの旨みを余すことなく味わえます。
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作り方
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- シャキッと！コーンは汁けをきります。液汁は冷蔵庫で冷やしておきます。
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- ボウルに薄力粉、片栗粉を入れ混ぜ合わせたら、ボウルにシャキッと！コーンを入れ、粉を全体にまぶします。
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- 揚げ油を180℃程度まで温めます。
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- ②に冷蔵庫で冷やした液汁(大さじ2)を加え、全体を混ぜ合わせます。
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- スプーンですくい、スプーンをもう1本使い、静かに油に落とします。
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- 表面がカリッとするまで揚げ、油をよくきってから器に盛ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 211Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
