かけのり 和風ポテトサラダ
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調理時間 20分 -
エネルギー 292kcal
サラきざみをかけて、かけのりサラダ！サラッとひとふり料理の旨みが引き立ちます。
お好みの漬物を刻んで入れてシャキシャキの食感も楽しめる和風ポテサラです
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作り方
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- じゃがいもは皮をむき一口大に切り、水からゆでます。やわらかくなったら湯をきり、粉ふきいもにします。
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- 軽くつぶして(A)を混ぜ合わせ味をなじませたら、粗熱を取ります。
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- きゅうり、にんじん、玉ねぎ、お好みの漬物は5㎜角程度に切ります。
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- ボウルに①、②を入れ、マヨネーズとわさびを加え混ぜ合わせます。
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- 器に盛りサラきざみをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 292Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
