作り方
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下準備
- 長ねぎ、にんにくはみじん切りにしておきます。
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- フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを加えて香りが出るまで弱火で炒めます。
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- ②に長ねぎを加えて軽く炒め、ご飯を加えて炒めます。
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- サラきざみ、白すりごまを加えて炒めます。
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- しょうゆ、和風顆粒だしの素を加えて炒めます。
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- 器に盛り、焙炒ソフト削り はごろも舞をのせて完成です。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1人分)
| エネルギー | 396Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
