のりと豆腐の中華スープ
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調理時間 5分 -
エネルギー 56kcal
のりの旨みを存分に味わえる簡単絶品スープ！
心も体もほっと温まる一品です。
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作り方
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下準備
- 絹ごし豆腐は、さいの目切りにします。
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- 鍋に水、顆粒鶏ガラスープの素を入れて煮立たせます。
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- 豆腐と白いりごま、サラきざみ(4g)を入れてゆっくり混ぜ合わせます。
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- 器に盛り、ごま油を回しかけて、サラきざみ(2g)、小ねぎを散らして完成です。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 56Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
