• uploads/recipe/te5u4vfox5ehzpyb3l7ueqnz4y.webp
01

旨海シーチキンの贅沢3種ディップ

  • 調理時間 20分
  • エネルギー 320kcal

3種類のディップをお好みの野菜と一緒に。

シェアする
  • X
  • LINE
  • Facebook

作り方

  1. 明太子と生クリームのディップ

    1. ①フライパンに旨海シーチキン明太子の油を熱し、生クリームを少しずつ加えます。汁けが少なくなったら、シーチキンを入れ全体を混ぜ合わせます。
  2. かつお節香るアボカドマヨディップ

    1. ①ボウルに皮と種を取り除いたアボカドを入れ滑らかになるまで潰します。
    2. ②①に白だし、マヨネーズ、旨海シーチキンはごろも舞(油ごと)を加え、混ぜ合わせます。
  3. バルサミコとクリームチーズのディップ

    1. ①ボウルに常温に戻したクリームチーズ、はちみつ、粗びき黒こしょうを入れ混ぜ合わせます。
    2. ②①に旨海シーチキンバルサミコ(油ごと)を加え、さらに混ぜ合わせます。
このレシピに使用した商品

    栄養成分 (1人分)

    エネルギー 320Kcal
    たんぱく質 計測中
    脂質 計測中
    炭水化物 計測中
    食塩相当量 計測中
    糖質量 計測中

    テーマレシピ

      おすすめ情報

      01