しいたけのシーチキン詰め焼き
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調理時間 10分 -
エネルギー 235kcal
しいたけと削りぶしの旨み、シーチキンとマヨネーズのコクが口の中ではじけます。
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作り方
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- しいたけは、かさと軸に分け、軸はみじん切りにします。
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- ボウルにシーチキン、みじん切りにした軸、Aを入れ混ぜ合わせます。
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- しいたけのかさに②を詰め、耐熱容器に並べ、オーブントースターで火が通るまで焼きます。（焦げてしまう場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください）
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- お好みで七味唐辛子をかけます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 235Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
