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太巻きポテトサラダ

  • 調理時間 15分
  • エネルギー 631kcal

シーチキン、うずらの卵、野菜がたっぷり入ったポテトサラダを焼のりで巻きました。
お弁当にもぴったり。恵方巻きサラダとしてもいかがですか。

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作り方

    1. じゃがいもは皮をむいて耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱します。熱いうちにフォークでつぶします。
    1. ①にシャキッと!コーン 液切り不要タイプ、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせます。
    1. ラップの上にかみきれーる焼のりをのせ、②を焼のりの3分の2に広げます。手前側にゆでたアスパラガスとにんじん、油をきったシーチキンLフレーク、うずらの卵を並べます。
    1. 両手でラップと焼のりを一緒に持ち上げ、中指で具をおさえながら巻きます。
    1. 約2cm幅にカットし、器に盛ります。お好みでマヨネーズ(分量外)を添えます。
このレシピに使用した商品

    栄養成分 (1本分)

    エネルギー 631Kcal
    たんぱく質 計測中
    脂質 計測中
    炭水化物 計測中
    食塩相当量 計測中
    糖質量 計測中

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