作り方
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- 生鮭は、キッチンペーパーなどで水分をよくふき、塩、こしょうをふってから小麦粉をつけます。
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- フライパンにサラダ油を熱し、①を入れ、両面を焼きお皿に取り出します。
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- 同じフライパンにバター、薄切りにしたマッシュルームを入れ表面を少し焼きます。
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- パパッとレンジ シーチキンレモンソースを入れ沸騰したら、生クリームを入れ、とろみが出るまで煮込みます。
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- ②に④をかけ、お好みでディルを飾ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1人分)
| エネルギー | 433Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
