シーチキンの無限白菜
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調理時間 5分 -
エネルギー 72kcal
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作り方
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- 白菜の葉はざく切り、芯の部分は繊維を断つように1.5㎝幅に切ります。
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- ポリ袋に①とシーチキンSmileＬフレーク(油ごと)、Aの材料を加えてよくもみ、5分程おいて味をなじませたら、器に盛ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 72Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
