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しろくま風むしパン

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 274kcal

色とりどりのドライフルーツと練乳を入れたむしパンです。

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作り方

    1. 袋を開け水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜたら、つぶッと!ゆであずき、ドライフルーツ、練乳を加え、さらに混ぜ合わせます。底や折り目に粉がたまりやすいので、しっかり混ぜてください。
    1. 袋を立てた状態で電子レンジの中央に置き、加熱します。加熱時間の目安:600Wで約2分30秒、500Wで約3分(700W以上の高出力レンジでは、ワット数を下げてください)加熱時間の目安を守って調理ください。
    1. 袋の左右の「もつ」マークを持ち、電子レンジから取り出し、袋のまま1分間冷まします。
    1. 袋の左右の「もつ」マークを持ち、左右に動かしながら中身を袋からはがします。※袋と中身の間に軽く空間ができる程度が目安です。
    1. 袋両端下部の★マークを両手でもってお皿に向けて逆さにし、トントンして取り出し、食べやすい大きさに切ります。※取り出しにくい場合は、袋と中身の間にスプーンを入れて中身を袋からはがしてください。
このレシピに使用した商品

    栄養成分 (1人分)

    エネルギー 274Kcal
    たんぱく質 計測中
    脂質 計測中
    炭水化物 計測中
    食塩相当量 計測中
    糖質量 計測中

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