炭火焼鳥親子丼
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調理時間 10分 -
エネルギー 402kcal
レンジ加熱でできる親子丼です。
炭火風味の焼き鳥とふんわり卵が合わさり、ごはんが進みます。
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作り方
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- 耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、やんわか炭火焼鳥 たれ味を入れます。
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- ①にふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で約40秒加熱したら、取り出して全体を混ぜあわせ、再度電子レンジ(600W)で約40秒加熱し、全体を混ぜあわせます。
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- ご飯の上に②をのせ、小ねぎをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 402Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
