シーチキン焼き

シーチキンを焼くことで香ばしい香りが食欲をそそります。
生地にかつお節が入っているので、出汁いらず。
おやつやおつまみにも。

作り方

1. ボウルにA、シーチキンの油、かつおパックを入れ、混ぜ合わせます。
1. フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、①の1/2を流し入れ、シーチキンLを1/2缶分乗せます。焼き目がついたら、ひっくり返して、へらでフライパンに押しつけるようにして、ぎゅうぎゅう焼きます。
1. シーチキンが焼ける香りがしてきたら、一度お皿に取ります。
1. フライパンにサラダ油(分量外)を入れ、卵を割り入れ、黄身を潰します。
1. ④の上に②を乗せ、卵が焼けたら半分に折り、器に移します。ソース、マヨネーズをかけ、小ねぎをトッピングします。