トマトのファルシ
-
調理時間 10分 -
エネルギー 224kcal
トマトの中にパスタソースで味付けしたご飯を詰めて焼くだけの簡単レシピ
シェアする
作り方
-
- パパッとレンジパスタソース１袋につき、ご飯150gを別々のボウルで混ぜ合わせます。
-
- トマトのヘタ部分から1～2㎝位のところを切り、中身をくり抜きます。（トマトのヘタ部分は後で使うので、捨てないでとっておきます）
-
- ②に①を詰め、オーブントースターで少し温まる程度に焼きます。
-
- 最後にみじん切りにしたパセリ、粉チーズをふり、とっておいたヘタ部分を蓋のようにのせます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1個分）
| エネルギー | 224Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
