サクラエビと小松菜のペペロンチーノ
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調理時間 20分 -
エネルギー 410kcal
※湯を沸かす時間は除く。
サクラエビの香ばしさがシンプルなペペロンチーノにピッタリです。
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作り方
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- 小松菜は食べやすい長さに、にんにくはみじん切りにします。
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- Carboffロングパスタをゆでます。ゆであがる30秒前に小松菜を入れ一緒にゆで、ざるにあげて湯をきります。ゆで汁を大さじ1程度残しておきます。
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- フライパンにオリーブ油(小さじ1)を入れ、釜揚げサクラエビを強火でサッと炒め、取り出しておきます。
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- 同じフライパンにオリーブ油(大さじ1)、にんにくを入れ弱火にかけ、香りが出てきたら赤唐辛子を加え炒めます。
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- ④にA、ゆでたCarboffロングパスタと小松菜、③の1/3量を加えてよく混ぜ合わせます。
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- 器に⑤を盛り、残りの③をトッピングし、みじん切りにしたイタリアンパセリを散らします。お好みでオリーブ油(分量外)をまわしかけても美味しく召し上がれます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 410Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
