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シュトーレン風むしパン

  • 調理時間 5分
  • エネルギー 338kcal

ドライフルーツとくるみが入った、具沢山のむしパンです。

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作り方

    1. パパッとレンジむしパンの袋を開けて、ココアパウダーを入れ混ぜます。粉が混ざったら水を入れ、スプーンでだまがなくなるまでよく混ぜ、刻んだくるみ、ドライフルーツミックスを加えさらに混ぜ合わせます。底に粉がたまりやすいやすいのでしっかり混ぜてください。台の上で2~3回軽く落として生地の中の空気をぬきます。
    1. 袋を立てた状態で電子レンジの中央に置き、加熱調理します。加熱時間の目安:500Wで2分30秒/600Wで2分 (700W以上の高出力レンジでは、ワット数を下げてください。) 加熱時間の目安を守って調理ください。
    1. 袋の左右の「もつ」マークを持ち、電子レンジから取り出し、袋のまま1分間冷まします。
    1. 袋の左右の「もつ」マークを持ち、左右に動かしながら中身を袋からはがします。※袋と中身の間に軽く空間ができる程度が目安です。
    1. 袋両端下部の★マークを両手でもってお皿に向けて逆さにし、トントンして取り出し、食べやすい大きさに切ります。※取り出しにくい場合は、袋と中身の間にスプーンを入れて中身を袋からはがしてください。
このレシピに使用した商品

    栄養成分 (1人分)

    エネルギー 338Kcal
    たんぱく質 計測中
    脂質 計測中
    炭水化物 計測中
    食塩相当量 計測中
    糖質量 計測中

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