ぶしだく！アボカドおかかトースト
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調理時間 15分 -
エネルギー 434kcal
はごろも舞の旨みをたっぷり感じられるトーストです。
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MOVIE！
作り方
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- アボカドは皮をむいて1cm角に切ります。
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- ボウルにかつおパック1袋、①、Ａを入れ、混ぜ合わせます。
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- 食パンにスライスチーズ、②の順にのせ、マヨネーズをかけてオーブントースターで焼き色がつくまで焼きます。
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- ③に残りのかつおパック1袋をトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 434Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
