コーンをたっぷりシーチキンお好み焼き
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調理時間 20分 -
エネルギー 819kcal
お好み焼きの表面にシーチキンを入れて焼くと、シーチキンが焼けた香りで食欲がそそられます。
子供も大人も大好き、プチプチとしたコーンをトッピングし、大満足な１品に。
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作り方
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- キャベツは1㎝程度の角切り、小ねぎは1㎝幅に切ります。
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- ボウルにAの材料を混ぜ合わせ、①、揚げ玉を加え、さらに混ぜ合わせます。
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- ホットプレートに油をひき、②の1/2量を入れ、油をきったシーチキンを生地に押し込むようにトッピングします。
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- 両面焼けたら、ソースをぬり、マヨネーズをかけ、汁けをきったシャキッと！コーンをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 819Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
