はごろも煮の卵焼き
-
調理時間 15分 -
エネルギー 218kcal
はごろも煮入りの満足感のある卵焼きです。
シェアする
作り方
-
- ボウルに卵を溶きほぐし、はごろも煮を加え混ぜ合わせます。
-
- 卵焼き器にサラダ油を熱し、厚焼き玉子を作ります。
-
- 粗熱をとり食べやすい大きさに切ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 218Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
