シーチキンのフレッシュサラダ
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調理時間 10分 -
エネルギー 107kcal
ぶりの旨みを存分に楽しめる、さっぱりヘルシーなサラダです。
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作り方
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- お好みの葉もの野菜を一口大にちぎり、黄パプリカは食べやすい大きさに、ラディッシュは薄切りにします。
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- 器に①、中央にシーチキン(油ごと)を盛り、お好みの市販ドレッシングをかけます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 107Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
