メスティンでミートドリア
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調理時間 40分 -
エネルギー 891kcal
※米を浸漬する時間は除く
キャンプでも熱々美味しいミートドリア
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作り方
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- メスティンに米、水を入れ30分浸漬します。
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- バターを入れ蓋をして火にかけ、沸騰したら弱火で15分加熱します。
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- ミートソースを全体に広げ、中央にホワイトソース、ピザ用チーズをのせ、蓋をして10分蒸らします。（※冷めてしまった場合は、弱火で5分程加熱してください）
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- 蓋をとり、バーナーで表面をあぶり、パセリを散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 891Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
