塩やきとり
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調理時間 15分 -
エネルギー 116kcal
やきとりをかつお節香る塩で仕上げました。
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作り方
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- 鶏肉は小さめの一口大、長ねぎは２～３㎝幅に切ります。もも串の場合は、竹串に鶏肉のみをさします。ねぎま串の場合は、竹串に鶏肉と長ねぎを交互にさします。（竹串部分はアルミホイルで覆ってください）
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- ①表面にかちゅまーすをふりかけます。
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- 魚焼きグリルまたは、オーブントースターで火が通るまで焼きます。（焦げてしまう場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください。）
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- 味が薄い場合は、お好みでかちゅまーすをつけてお召し上がりください。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 116Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
