シーチキンの朝たんよくばり丼
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調理時間 5分 -
エネルギー 571kcal
ごはんにシーチキン、納豆、クリームチーズ、卵をのせて、たんぱく質たっぷりの朝ごはんになります。
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作り方
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- お茶碗にご飯を盛り、シーチキンと付属のたれをかけた納豆、食べやすい大きさに切ったクリームチーズ、卵をのせます。
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- しょうゆをまわしかけ、小ねぎ、サラきざみをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 571Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
