黄金のTKGバタコ
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調理時間 5分 -
エネルギー 372kcal
※ご飯を炊く時間は除く
まさにゴールデンコンビ！卵かけごはんに香ばしいバターコーンをたっぷりトッピング。プチプチと甘さ弾ける、魅惑の一杯です。
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作り方
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- シャキッとコーンの液汁を小さじ1程度残して液切りし、耐熱容器に入れます。
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- ①にバターをのせてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱します。
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- 茶碗にご飯を盛り、②をたっぷりとのせ、真ん中に卵を落とし、しょうゆを回しかけます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 372Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
