オートミールフルーツヨーグルト
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調理時間 15分 -
エネルギー 237kcal
朝からフルーツのシラップでオートミールを戻します。ほんのり甘いオートミールとヨーグルト、フルーツの相性は◎。朝食にピッタリのメニューです。
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作り方
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- 小さめのボウルにオートミール、朝からフルーツのシラップを入れ、15分程度置きます。
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- 器にヨーグルトを入れ、①をのせ、朝からフルーツをトッピングします。お好みでミントの葉を添えます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 237Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
