納豆とトマトのガーリックパスタ
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調理時間 10分 -
エネルギー 593kcal
※湯を沸かす時間は除く
香ばしいガーリックと納豆のコク、トマトのさわやかさがよく合う、意外な組み合わせの和風パスタです。
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作り方
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- Carboffロングパスタはゆでて湯をきります。
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- にんにくはみじん切り、トマトは1cm角に切ります。小ねぎは小口切りにします。
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- フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火にかけます。香りがでたら納豆を加え、全体に油がまわったら、しょうゆを加えさらに炒めます。
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- パスタのゆで汁を加えてのばし、①を加えて汁けが少なくなるまで炒めます。
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- トマト、小ねぎを加えてひと混ぜし、塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 593Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
