きのことひじきのペペロンチーノ
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調理時間 20分 -
エネルギー 504kcal
※湯を沸かす時間は除く
にんにくの香りで食欲がＵＰするペペロンチーノです。きのことひじきの新しい組み合わせです。
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作り方
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- Carboffロングパスタはゆでて湯をきります。
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- ベーコンは5mm幅の拍子切り、エリンギ、舞たけは食べやすい大きさに切ります。にんにく、しょうがはみじん切りにし、小ねぎは斜め切りにします。
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- フライパンにオリーブ油、にんにく、しょうが、鷹の爪を入れ弱火で熱し、香りが出たらベーコン、エリンギ、舞たけ、ひじきを入れ中火で炒め①を加え、パスタのゆで汁、昆布茶を加えて手早く混ぜ塩で味をととのえます。
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- ③を器に盛り、小ねぎを散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 504Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
