シーチキンとまぐろでアヒポキ丼
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調理時間 10分 -
エネルギー 860kcal
ハワイ料理のアヒポキ丼に、シーチキンを加えてまぐろ三昧の丼に仕上げました。
アボカドとまぐろの相性の良さと、ごま油の風味が食欲をそそる一品です。
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作り方
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- まぐろは約1㎝角に切ります。
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- ボウルに A の材料を入れて混ぜ、①とシーチキンを油ごと加え混ぜ合わせます。(冷蔵庫に入れて少しおいて、味をなじませるとよりおいしく召し上がれます。)
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- アボカドはスライスします。
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- 器にご飯を盛り、②と③を盛付けます。サラきざみをトッピングします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 860Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
