作り方
-
- 鶏もも肉を一口大に切り、塩、こしょうをふります。
-
- フライパンにサラダ油をひき、①を皮目を下にして焼き、皮がこんがりしてきたら裏返して焼きます。
-
- ②に牛乳とシャキッと!コーンクリームを加えて混ぜながらとろみが出る程度煮ます。塩で味をととのえ、器に盛ります。お好みでプチトマト、ゆでたスナップえんどうを添えます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1人分)
| エネルギー | 375Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
