アボカドグラタン
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調理時間 20分 -
エネルギー 471kcal
シャキッとコーンクリームを使ったアボカドグラタンです。
シャキッとコーンクリームにはなめらかなコーンペーストにコーンの粒が入っているので、この缶を使うだけで簡単にグラタンが出来上がります。
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作り方
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- アボカドは種と皮を除き、約4mmの厚さに切ります。
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- フライパンに、サラダ油をひき、①と合びき肉を入れて炒め、塩、こしょうで味をととのえます。
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- 耐熱皿に②を入れシャキッとコーンクリームをかけ、ピザ用チーズをトッピングします。オーブントースターに入れ、チーズがこんがりするまで約5分焼きます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 471Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
