作り方
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- じゃがいもは皮をむいてラップでくるみ、電子レンジ(600W)で約4分加熱します。
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- ボウルに①とバターを入れ、温かいうちによくつぶします。牛乳とあらびきミートソースを加えなめらかになる程度混ぜます。
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- 玉ねぎ、黄パプリカは粗いみじん切りにします。トマトは1㎝角に切ります。しめじは小房に分けます。
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- フライパンに、サラダ油(分量外)をひき、にんにくを加え点火します。にんにくの香りが出てきたら、合びき肉を加え炒め、③を加えます。顆粒コンソメスープの素を加え、汁けがなくなる程度煮詰めます。最後にバターを加え混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえます。
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- 器に②を平らになるように敷き詰め、その上に④をのせます。お好みで刻んだパセリを散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1人分)
| エネルギー | 280Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
