シーチキンのブルスケッタ
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調理時間 5分 -
エネルギー 149kcal
カリッと焼いたフランスパンにオリーブオイル仕立てのシーチキンを乗せるだけで簡単に作れます。
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作り方
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- フランスパンはオーブントースターで表面をカリッと焼きます。
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- ①にシーチキンSmile オリーブオイルLフレークを4等分して油ごとのせます。
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- ②に半分に切ったプチトマトをのせ、バジルを飾ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 149Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
