ヤングコーンの肉巻き
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調理時間 5分 -
エネルギー 163kcal
簡単！時短レシピ！ヤングコーンにお肉を巻いて焼くだけです。塩こしょうの味付けだけで十分美味しいですが、お好みでチリソースをトッピングしてください。おもてなし料理の前菜やお弁当にもぴったりです。
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作り方
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- ヤングコーンは汁けをきり、豚肉で巻きます。
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- フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして①を焼き、塩、こしょうをふります。
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- 器に盛り、カットレモン、チリソースを添えます。葉野菜に巻いてもおいしく召し上がれます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 163Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
