作り方
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- トマトは一口大、黄パプリカは1㎝角、きゅうりは5㎜厚さのいちょう切りにします。
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- ボウルに A を混ぜ合わせ、サラダビーンズ、①、ブラックオリーブを加えて混ぜ合わせます。
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- 器にリーフレタス、② を盛付けます。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1人分)
| エネルギー | 201Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
