洋風豆チャーハン
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調理時間 10分 -
エネルギー 671kcal
グリンピースを使った豆チャーハンです。ベーコンを使い、お子様も食べやすい味に仕上げました。
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作り方
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- 玉ねぎは5mm角に切り、ベーコンは1cm幅に切ります。
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- フライパンにオリーブ油を熱して①を炒め、バターを加えて溶かします。
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- 卵を溶きほぐして②に加え、半熟状になったらご飯と汁けをきったグリンピースを加えて炒め、A で味をととのえて器に盛ります。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 671Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
