ぎんなんと鶏肉のおこわ
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調理時間 30分 -
エネルギー 379kcal
※炊飯器で炊く時間は除く
王道のおこわレシピ。具材は旬のものを使うなどしてアレンジ可能です。
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作り方
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- もち米は洗って浸るくらいの水に約20分浸け、水けをきります。米は洗って水けをきります。
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- 鶏もも肉は小さめの角切り、にんじんは細切り、しめじは小房に分けます。
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- 炊飯器に①と A を入れてひと混ぜし、②とぎんなんをのせて炊きます。炊き上がったら混ぜ合わせて器に盛り、刻んだ三つ葉を散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 379Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
