作り方
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- ボウルに牛乳と卵を入れて混ぜ合わせ、ゆであずきを加え混ぜ、ホットケーキ用ミックス粉を入れて軽く混ぜ合わせます。
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- フライパンを熱し、ぬれ布巾の上で少し熱をとります。
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- 弱火にして、お玉で①の1/4量を流します。
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- 弱火で約3分焼き、裏返します。(表面に小さな泡がでてきたら裏返す目安です)
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- 弱火で約2分焼き、器に盛ります。お好みで、ゆであずき、バター、シラップをきった甘みあっさりミックスを添えてください。
このレシピに使用した商品
栄養成分 (1枚分)
| エネルギー | 382Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
