シャキッとコーンチャーハン
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調理時間 10分 -
エネルギー 550kcal
バターしょうゆの香ばしさとコーンの甘みが引き立ち、お子様も食べやすいキャベツとウインナーをたっぷり使ったコーンチャーハンです。
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作り方
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- ウインナーソーセージは輪切りに、キャベツは小さめのざく切りにします。
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- フライパンにサラダ油を熱し①を炒めます。汁けをきったシャキッと！コーンとご飯を加え炒め合わせます。
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- バターとしょうゆを加えさらに炒め、塩、こしょうで味をととのえ器に盛ります。お好みで刻んだパセリを散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 550Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
