のりたっぷりのシーチキンおろしスパゲッティ
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調理時間 20分 -
エネルギー 792kcal
※湯を沸かす時間は除く
シーチキンと相性の良いしょうゆベースの味付けに、大根おろしを加えて、さっぱりとしながらも、旨みのあるパスタに仕上げました。
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作り方
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- 大根は皮をむいてすりおろし、軽く水けをきります。
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- ボウルにしょうゆ、オリーブ油、シーチキンの油、おろしにんにく、レモン汁を混ぜ合わせます。
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- ゆでたポポロスパに大根おろし、シーチキンLを盛り、小口切りにした小ねぎを散らします。
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- ③に②をまわしかけ、サラきざみを散らします。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 792Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
