寿のり巻き
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調理時間 20分 -
エネルギー 533kcal
※米を炊く時間は除く。
赤飯用あずきを使用して簡単にできるのり巻きです。
そのままでもおいしく召し上がれますが、お好みでからし醤油をつけて。
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作り方
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- 炊飯器にといだ米と赤飯用あずき(大納言)1缶を液汁ごと入れ、水を3合の線に合わせて入れて炊きます。
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- ラップの上にかみきれーる手巻きのりをのせ、①の赤飯を均一にひろげます。手前側に混ぜ合わせた A を横長にのせ、ラップを持ちくるくると巻きます。(赤飯をひろげるとき、のりの向こう端2cmを残すと巻きやすくなります)
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- ②を6～8等分に切り、切り口を上にして皿に並べ、スライスしたうずらの卵、小ねぎをトッピングします。お好みでからし醤油をつけてお召し上がり下さい。
このレシピに使用した商品
栄養成分 （1人分）
| エネルギー | 533Kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 計測中 |
| 脂質 | 計測中 |
| 炭水化物 | 計測中 |
| 食塩相当量 | 計測中 |
| 糖質量 | 計測中 |
- ※栄養成分値は「日本食品標準成分表」および各製品の栄養成分表示をもとに算出した目安です。食材の個体差や調理方法により異なります。
